2021 ⋆ Page 5 of 44 ⋆ DIGITAL BHARAT

टाइप 2 डायबिटीज ऐसे रखे अपनी डाइट का ख्याल

DIGITAL BHARAT Nov 26, 2021 0

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Read Time:4 Minute, 7 Second

डिजिटल भारत I खराब लाइफस्टाइल से जुड़ी एक खतरनाक बीमारी है टाइप -2 मधुमेह। जिसने दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित कर रखा है। यह दुर्भाग्य ही है कि भारत को दुनिया की डायबीटीज कैपिटल (मधुमेह की राजधानी) कहा जाता है। बावजूद इसके लोग अपने खान-पान और जीवनशैली में बिल्कुल भी बदलाव नहीं ला पा रहे हैं।

दवा के साथ-साथ एक्सरसाइज और बेहतर खानपान से कई लोग अपना ब्लडशुगर कंट्रोल में रखते हैं। आपको बस जरूरत है कि अपना मील ऐसे प्लान करें कि आप भूखे न रहे और आपकी थाली आपका शुगर भी बढ़ा न सके। खाने में हर तरह का पोषण होना चाहिए। कार्बेहाइड्रेट, प्रोटीन, विटमिन, मिनरल आदि। इन सबकी मात्रा तय होनी चाहिए।

कार्बोहाइड्रेट

कार्बोहाइड्रेट और स्टार्च युक्त खाना आपका ब्लड शुगर तेजी से बढ़ाता है। खाने में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बेहद कम होनी चाहिए। खाने में दो रोटी ही खाएं। कभी-कभी इसके साथ थोड़ा सा चावल लिया जा सकता है। कोशिश करें कि इनकी मात्रा कम से कम हो। इसके लिए रजिस्टर्ड डायटीशन से सलाह भी लें कि एक मील में आपको कितना अनाज खाना है।

प्रोटीन

आपको खाने में प्रोटीन की मात्रा अधिक होनी चाहिए। दाल, स्प्राउट्स जैसी चीजों को अपनी थाली में शामिल करें। रोटी और चावल कम खाने की वजह से हो सकता है कि आपका पेट न भरे। उनकी जगह भरपूर दाल लें। इससे आपका पेट भरा रहेगा और आप स्फूर्ती महसूस करेंगे।

फल-सब्जियां

हर बार खाने में कोई एक फल जरूर शामिल करें। खाने में सब्जी भी पर्याप्त मात्रा में लें। खाने में भरपूर सलाद लें। इससे शरीर में फाइबर अच्छी मात्रा में जाएगा और आपका पाचन तंत्र स्वस्थ रहेगा जो आपके लिए बेहद जरूरी है।

यदि आपकी खुराक ज्यादा है और कार्ब लिमिट करने के चक्कर में आपकी भूख नहीं मिटती है तो खाने में दूध-दही भी शामिल करें। शुगर कंट्रोल करने एक आसान फंडा है- ‘कम खाएं, बार-बार खाएं’। यानी कि एक बार में ज्यादा खाने की बजाए थोड़े-थोड़े अंतराल पर कुछ-कुछ खाते रहें। इससे अचानक आपका ब्लड शुगर ज्यादा हाई नहीं होगा।

नाश्ते में दाल, दूध, स्प्राउट्स, सलाद, अंडे जैसी चीजे लें। सेव, पपीता, जामुन, संतरा जैसे फल आपके लिए फायदेमंद होंगे। नाश्ते से पहले कुछ ड्राई फ्रूट्स भी लें।

छोड़ दें इनका साथ

-फुल क्रीम दूध का सेवन न करें।

-मिठाइयां या कोई भी ऐसी चीज जिसमें डायरेक्ट शुगर हो, कतई न लें।

-आलू, शकरकंद न खाएं।

-जंक फूड से दूर रहें।

-तली हुई चीजें जैसे पूरी, पराठा, पकौड़े न खाएं। मैदे की जगह आटा का ही प्रयोग करें। बेक्ड बिस्किट से बचें। ब्रेड खाना हो तो ब्राउन ब्रेड का इस्तेमाल करें।

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भारत में यात्रा के लिहाज से बेहद ये खूबसूरत जगहें

DIGITAL BHARAT Nov 25, 2021 0

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Read Time:5 Minute, 30 Second

डिजिटल भारत I भारत में यात्रा के लिहाज से बेहद खूबसूरत जगहें हैं। हर मौसम के लिए यहा आपको डेस्टिनेशन मिल जाएंगे, जहां आप गर्मी से सर्दी तक किसी भी मौसम में जा सकते हैं और सफर का मजा ले सकते हैं। अब सर्दियां शुरू हो गई हैं। घूमने के लिए सर्दियों का मौसम काफी उपयुक्त होता है। वहीं भारत में ऐसे कई विंटर डेस्टिनेशन हैं जो इस मौसम में आपकी ट्रिप को मजेदार बना देंगे। अगर आप भी इस सर्दियों के महीनों में यात्रा करने की योजना बना रहें हैं और इस सोच में हैं कि किस डेस्टिनेशन पर जाना चाहिए तो भारत के ही जगहों को चुन सकते हैं।

बजट में आप इन जगहों की यात्रा की जा सकती है। तो घर से निकलने से पहले उन विंटर डेस्टिनेशन के बारे में जान लीजिए, जहां आप को इस मौसम में जरूर जाना चाहिए। नवंबर से फरवरी-मार्च तक ये पर्यटन स्थल आकर्षण का केंद्र रहते हैं।

सर्दियों के मौसम में अगर आप भी घूमने की कर रहे हैं प्लानिंग, तो आज हम आपको कुछ बेहद ही शानदार जगहों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें आप अपनी ट्रैवलिंग लिस्ट में शामिल कर सकते हैं। ये जगहें दोस्तों या फैमिली के साथ घूमने के लिए एकदम बेस्ट हैं, यहां का नजारा देखकर दिल खुश हो जाता है। गर्मियों में तो ये जगह खूबसूरत लगती ही हैं, लेकिन ठंड में इनका नजारा मंत्रमुग्ध कर देने वाला हो जाता है। चलिए हम आपको इस लेख में बताते भारत की खूबसूरत विंटर डेस्टिनेशन

विंटर डेस्टिनेशन की लिस्ट में सबसे ऊपर गुलमर्ग आता है। ये एक ऐसा हिल स्टेशन है जो सर्दियों में किसी जन्नत से कम नहीं लगता। बर्फीली हवाएं, ठंडी हवाएं, खुशनुमा माहौल, ये सब गुलमर्ग की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। यहां की अपर्वथ चोटी स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग जैसी स्नो एक्टिविटीज के लिए सबसे ज्यादा जानी जाती है। अगर आप यहां और एडवेंचर चाहते हैं तो ट्रैकिंग भी एक बेस्ट ऑप्शन है। और हां यहां की केबल राइड पर घूमना तो जरा भी न भूलें, दोस्तों और फैमिली के साथ ये राइड किसी एडवेंचर से कम नहीं होगी।

पुराने भारत-चीन रेशम मार्ग का घर, गंगटोक एक अनूठा हिल स्टेशन है, जहां हर किसी के लिए कुछ न कुछ जरूर है। बौद्ध तीर्थयात्रियों से लेकर ट्रेकर्स तक, पर्यटकों से लेकर हनीमून मनाने वालों तक, हर तरह के यात्री यहां कुछ न कुछ देख सकते हैं। हर तरफ हरियाली और जीव-जंतु, शांत ऊंचाई वाली झीलें, रंग-बिरंगे मठ और असली हिमालय के नज़ारे आपको यहां 4 से 5 दिन और ज्यादा रुकने के लिए मजबूर कर सकते हैं। ।

रंगीन सफेद रेत रेगिस्तान उत्सव के लिए दुनिया भर में जाना जाता है, कच्छ का रण नवंबर और फरवरी के बीच की अवधि के लिए हर साल सर्दियों के मौसम में रण उत्सव का आयोजन करता है। यह त्यौहार सांस्कृतिक कार्यक्रमों और स्थानीय व्यंजनों के माध्यम से गुजरात के जातीय आकर्षण को प्रदर्शित करता है। ट्रेडिशनल खाना, हैंडीक्राफ्ट, रेगिस्तानी सफारी जैसी चीजें इस जगह को और खूबसूरत बना देती हैं।

भारत की स्कीइंग राजधानी औली निश्चित रूप से भारत में सर्दियों में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक है। नंदा देवी, नीलकंठ और माना पर्वत की शानदार चोटियां औली में देखने के लिए प्रमुख आकर्षण का केंद्र बनी रहती हैं। औली में आप पूरे साल में कभी भी हरी-भरी घाटियां देख सकते हैं, लेकिन सर्दियों में इस जगह का नजारा कुछ अलग ही होता है।

जैसलमेर वैसे गर्मियों में जाने के लिए सही नहीं है, अक्सर इस जगह पर घूमने की सलाह सर्दियों में ही दी जाती है, तो लीजिए इस लिस्ट में हमने जैसलमेर को भी जोड़ दिया है। जैसलमेर, या गोल्डन सिटी थार रेगिस्तान क्षेत्र में स्थित है, जहां आपडेजर्ट कैंपिंग, ऊंट की सवारी, क्वाड बाइकिंग, टिब्बा बैशिंग, पैरासेलिंग और बहुत कुछ जैसी गतिविधियां मंं शामिल हो सकते हैं।

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जानकारियां

ठण्ड के मौसम ऐसे रखे अपनी त्याचा का खास ख्याल

DIGITAL BHARAT Nov 25, 2021 0

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Read Time:5 Minute, 28 Second

डिजिटल भारत I ठंड के मौसम की बात ही अलग होती है। गुलाबी सर्द सुबह, ठंडी-ठंडी हवा और नर्म-मुलायम धूप किसे पसंद नहीं होती I सर्दियां शरीर में एक ऊर्जा भर देती है और विभिन्न प्रकार के गरमा गर्म खाने का मजा ही कुछ और होता है। इनसे इतर यह मौसम कुछ परेशानियां भी लेकर आता है। सर्द हवाओं की वजह से त्वचा नमी खोने लगती है और रूखी व बेजान हो जाती है। ऐसे में सर्दियों में ब्यूटी टिप्स के रूप में लोग तरह-तरह की क्रीम व लोशन इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उनका खास फर्क नहीं पड़ता। इसलिए, हम घरेलू नुस्खे आजमाने की सलाह देंगे। इस लेख में हम सर्दियों में स्किन केयर टिप्स भी बता रहे हैं, जो काफी आसान हैं।

पपीता फेस पैक

साम ग्री : पके पपीते का छिलका ,दो चम्मच शहद

पपीते के छिलके को अच्छे से मसल लें, ताकि इसमें गांठ न पड़े। अब इसमें शहद मिला लें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और शरीर की अन्य रूखी त्वचा पर इसे लगाएं।

पैक को थोड़ा सूखने दें और फिर धो लें।

कैसे फायदेमंद है :

पपीते को सेहत के लिए फायदेमंद फल माना जाता है। इसके फल के हर हिस्से जैसे बीज, गूदा और यहां तक कि छिलके का उपयोग भी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए किया जा सकता है। इसमें मॉइस्चराइजर गुण होता है, जो त्वचा को रूखेपन से बचा सकता है। एक शोध में बताया गया है कि जब पपीते के छिलके को शहद में मिलाकर उपयोग किया जाता है, तो वह त्वचा को नम बनाए रखने में मदद कर सकता है

ग्लिसरीन

सामग्री :थोड़ी-सी ग्लिसरीन ,रूई

बनाने और लगाने की विधि :अपने चेहरे को धोकर हल्का-सा पोंछ लें।अब रूई को ग्लिसरीन में डुबाकर अपने चेहरे पर लगाएं। ध्यान रहे कि ये आपके आंखों और मुंह में न जाए।इसे रात को सोने से पहले भी लगा सकते हैं। फिर अगली सुबह इसे धो लें।

कैसे फायदेमंद है : कई कॉस्मेटिक चीजे बनाने में ग्लिसरीन का उपयोग किया जाता है। यहां तक कि कई साबुन कंपनियां भी अपने प्रोडक्ट का ग्लिसरीन का उपयोग करने का दावा करती हैं। ऐसे इसलिए, क्योंकि यह रूखी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है और त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है

अंडे की जर्दी और जैतून के तेल का फेस पैक

सामग्री : दो अंडों की जर्दी ,आधा चम्मच जैतून का तेल

बनाने और लगाने की विधि : अंडे की जर्दी में जैतून का तेल मिलाकर अच्छे से फेंट लें, ताकि एक मिश्रण तैयार हो जाए। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक रहने दें। फिर साफ पानी से धो लें।

कैसे फायदेमंद है : सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपाय के लिए जैतून के तेल का उपयोग भी किया जा सकता है। बताया जाता है कि जैतून के तेल में एसेंशियल फैटी एसिड पाए जाते हैं, जो त्वचा के भीतर जाकर उसे मॉइस्चराइज करने में सहायक हो सकते हैं। वहीं, अंडे की जर्दी में मौजूद फॉसविटिन नामक प्रोटीन त्वचा को यूवी किरणों के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मदद कर सकता है

एवोकाडो और शहद

सामग्री :दो से चार बूंद एवोकाडो ऑयल ,दो चम्मच शहद

बनाने और लगाने की विधि :एवोकाडो ऑयल और शहद को मिलाकर पेस्ट बना लें।इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें। इसे 10 से 15 मिनट के लिए लगाकर रखें, फिर सूखने के बाद पानी से धो लें।

कैसे फायदेमंद है : घरेलू नुस्खे फॉर ड्राई स्किन इन विंटर की हमारी इस लिस्ट में एक नुस्खा एवोकाडो ऑयल और शहद का मिश्रण भी है। जितना पोषण से भरपूर एवोकाडो का फल होता है, उतना ही लाभदायक इससे बना एसेंशियल ऑयल भी होता है। बताया जाता है कि एवोकाडो ऑयल आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है और उसे मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है । वहीं, शहद प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है, जो त्वचा के लिए काफी लाभकारी हो सकता है

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जिले में कलेक्टर श्री चन्द्रमौली शुक्ला के मार्गदर्शन में वैक्सीनेशन महा-अभियान चलाया गया।

DIGITAL BHARAT Nov 25, 2021 0

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Read Time:1 Minute, 42 Second

डिजिटल भारत I जिले में कलेक्टर श्री चन्‍द्रमौली शुक्‍ला के मार्गदर्शन में वैक्‍सीनेशन महा-अभियान चलाया गया। कोरोना वैक्सीनेशन के लिए चलाये गए वैक्सीनेशन महाअभियान में बुधवार को 29 हजार 121 लोगों को वैक्सीन की डोज़ लगाई गई। जिसमें देवास अर्बन में 4345, सोनकच्‍छ में 3502, बागली में 6838, बरोठा में 4338, टोंकखुर्द में 2719, खातेगांव में 3405 तथा कन्‍नौद में 3974 डोज लगाये गये है। जिले में अब तक 17 लाख 53 हजार 562 वैक्‍सीन की डोज लगाई गई है। जिले में अब तक 7 लाख 33 हजार 330 व्‍यक्तियों को वैक्‍सीन का दूसरा और 10 लाख 20 हजार 232 व्‍यक्तियों को वैक्सीन का पहला डोज लगाया गया है
देवास जिले में कोरोना वैक्सीनेशन महा-अभियान में लोगों में वैक्सीनेशन के प्रति उत्साह देखने को मिला। वैक्सीन लगवाने वाले नागरिकों ने अन्‍य नागरिकों को वैक्सीन लगवाने के लिए प्रेरित भी किया। वैक्‍सीनेशन महा-अभियान के तहत जिले में वैक्‍सीन से छूटे हुए नागरिकों को वैक्‍सीनेशन सेंटरों पर वैक्‍सीन लगाने के साथ ही वैक्‍सीनेशन टीम वैक्‍सीन लगाने के लिए घर-घर भी पहुंची।

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एशिया के सबसे बड़े नोएडा इंटरनेशनल एयरपोर्ट का प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी करेंगे शिलान्यास

DIGITAL BHARAT Nov 25, 2021 0

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डिजिटल भारत I प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (गुरुवार को) पश्चिमी उत्तर प्रदेश के दौरे पर रहेंगे. पीएम मोदी के इस दौरे से दो खास बातें जुड़ी हैं एक तो ये कि जल्द ही यूपी में विधान सभा चुनाव होने जा रहे हैं. दूसरा ये कि तीन कृषि कानूनों की वापसी के ऐलान के बाद पीएम मोदी का ये पहला यूपी दौरा होगा. प्रधानमंत्री के दौरे से पहले राजनीतिक गठबंधन का खेल भी शुरू हो गया है. प्रधानमंत्री मोदी आज पश्चिमी यूपी में नोएडा इंटरनेशनल एयरपोर्ट का शिलान्यास करेंगे. पीएम मोदी आज बड़ी जनसभा को भी संबोधित करेंगे.

गौतम बुद्ध नगर के जेवर में (गुरुवार को) प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ पहुंचेंगे. पीएम मोदी जेवर एयरपोर्ट का शिलान्यास और भूमि पूजन करेंगे, जिसके बाद यहां का काम और भी तेज गति से शुरू हो जाएगा. प्रधानमंत्री मोदी और मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के लिए 12 फीट ऊंचा स्टेज बनाया गया है. स्टेज को 20 टन फूलों से सजाया गया है. पीएम की जनसभा में लाखों लोगों की भीड़ जुटने की उम्मीद है.

जान लें कि (गुरुवार को) सुबह 11 बजकर 20 मिनट पर पीएम मोदी दिल्ली से जेवर के लिए हेलीकॉप्टर से रवाना होंगे. 11 बजकर 50 मिनट पर पीएम मोदी जेवर हैलीपैड पहुंचेंगे. दोपहर 12 बजे पीएम मोदी कार्यक्रम स्थल पर पहुंचेंगे. 12 बजे से 1 बजे के बीच पीएम मोदी नोएडा इंटरनेशनल एयरपोर्ट का शिलान्यास करेंगे और जनसभा का संबोधित करेंगे. पीएम मोदी दोपहर 1 बजकर 10 मिनट पर वापसी के लिए जेवर हेलीपैड पहुंचेंगे. 1 बजकर 15 पर पीएम मोदी जेवर से दिल्ली के लिए रवाना होंगे.

पीएम मोदी के इस दौरे से पहले बीजेपी ने इलाके के सियासी समीकरण को साधने के पूरे इंतजाम कर लिए हैं. तीनों कृषि कानून वापस होंगे और पीएम मोदी अन्नदाताओं से माफी भी मांग चुके हैं. 3 कृषि कानूनों के रद्द करने ऐलान के बाद पीएम मोदी आज पहली बार पश्चिमी यूपी के दौरे पर रहेंगे. किसानों की नाराजगी दूर करने की पूरी कोशिश है.

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एजुकेशन राजस्थान राशिफल लाइफस्टाइल वायरल विदेश हेल्थ

जबलपुर में द रियल हीरो अवार्ड से नवाजे गए रियल नायक

DIGITAL BHARAT Nov 24, 2021 0

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कोरोना संक्रमण काल मे कुछ ऐसे परिवार भी संक्रमित हुए जिनकी देखभाल के लिए भी कोई नहीं था,,, कुछ लोगों के पास भोजन, दवाएं और पैसा भी नही था. तब शहर के सरकारी अस्पतालों के चिकित्सक, नर्सेस, पैरामेडिकल स्टाफ और स्वंय सेवी संस्थाओं के कार्यकर्ताओं ने कोरोना संक्रमित मरीजों को उपचार उपलब्ध किया, उनकी सेवा की और न जाने कितने मरीजों की जान बचाई. ऐसे मानवीय कार्य करने वालों की ज्यादा चर्चा नही हो पाई.. डिजिटल भारत ने ऐसे मददगारों को खोजने का संकल्प किया और लगभग तीन माह की मेहनत के बाद न केवल इन्हे खोजा बल्कि सार्वजनिक मंच पर लाकर उनका सम्मान भी किया और उनके प्रति कृतज्ञता ज्ञापित की. अपनी जान जोखिम में डाल कर दूसरों की जान बचाने वाले देवदूतों का सम्मान करते हुए डिजिटल भारत ने अब सम्मान करने की इस श्रृंखला को जारी रखने का निर्णय लिया है. भविष्य में भी डिजिटल भारत ऐसे लोगों का सम्मान करता रहेगा जो कि गुमनाम रह कर समाज की सेवा करते हैं.
प्रमोद पटेल
संचालक
डिजिटल भारत

जबलपुर कोविड-19 संक्रमण काल के दौरान डॉक्टर के साथ समाज के हर वर्ग में अपना महत्वपूर्ण योगदान प्रदान किया है। इस दौरान लोगों को इलाज के लिए मदद पहुंचाने और सर्वहारा वर्ग को भोजन व्यवस्था उपलब्ध कराने के लिए सभी ने एकजुट होकर अपनी जिम्मेदारी का निर्वहन किया था। इन सभी लोगों को सम्मान और आदर देने के लिए डिजिटल भारत न्यूज़ , फ्लाई अबे फाउंडेशन एनजीओ के द्वारा से रियल हीरो अवार्ड फंक्शन का आयोजन किया गया था। 20 नवंबर को शहनाई गार्डन शताब्दी पुरम कॉलोनी उखरी में आयोजित किया गया। इस आयोजन में शिक्षा समाज सेवा एवं चिकित्सा तथा प्रशासनिक सेवा क्षेत्र से जुड़े उन समस्त लोगों को सम्मानित किया जाएगा जिन्होंने कोविड-19 संक्रमण काल में पीड़ित मानवता की सेवा में महत्वपूर्ण योगदान दिया है ।और भूमिका का निर्माण किया है। डिजिटल भारत परिवार शानदार इवेंट आयोजनों के लिए पहचाना जाता है। उसी श्रंखला को आगे बढ़ाते हुए रियल हीरो अवॉर्ड फंक्शन का शानदार आयोजन संपन्न हुआ मध्य क्षेत्र विधायक विनय सक्सेना की उपस्थिति में कार्यक्रम का आगाज हुआ। कार्यक्रम के शुभारंभ के अवसर पर दीप प्रज्वलन हुआ और इसके साथ ही शानदार सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किए

AWARDS FOR DOCTORS

Dr. Neha Gupta
Dr .Kavita N Singh
Dr. N.L. Agrwal
Dr.Jitendra Bhargava
Dr. Prof. Kavita Sachideva
Dr. lalit shrivastava
Dr. vivek shrivasatava
Dr.Nimish Rai
Dr. H S verma
Dr.Namrata Dubey
Dr. sachin Kuchya
Dr.Riti Seth
Dr.Rajesh Tiwari
Dr.Awdhesh Kushwaha

Dr.Romil Singhai
Dr.Harishankar Pratap Singh Chandel
Dr.Akhilesh Nema
Dr.Akhilsh Dubey
victoria Hospital
Dr. Amit khare
Dr. khaan
Ellgin hospital
Shabbir hussain
Dr. dang
Dr Devendra kunti Rai

Awards for

1 Deepa sing
2 Kamna Shivas
3 shahnai Garden
4 Digital bharat
5 fly away

Awards For Ngo

1 Sachha Praysh
2 Care For You
3 Shiksha
4 Darpan Roti Bank
5 Moskshay
6 Gareeb Nawaj Cametty
7 Artisit Asscosialtion of Jabalpur
8 Helping Hands

9 Humanity Orgniazation
10 Ma Reva Nishulk Raktdan Mahaseva
11 Panah Foundation
12 Hum Hai Na Foundation
13 Mahi Shukla
14 Dimple Khatri
15 Ajax
16 Mr.Prashant Agrawal
17 kamlesh Agrawal

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मनोरंजन

प्रियंका चोपड़ा ने हाल ही में सोशल मीडिया अकाउंट से पति निक जोनस का सरनेम हटा दिया जाने कारण

DIGITAL BHARAT Nov 24, 2021 0

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डिजिटल भारत I प्रियंका चोपड़ा ने हाल ही में सोशल मीडिया अकाउंट से पति निक जोनस का सरनेम हटा दिया. इसके बाद से ही पूर्व मिस यूनीवर्स तलाक की खबरों औक कयासों को लेकर सुर्खियों में आ गई हैं. वहीं अब प्रियंका चोपड़ा का एक वीडियो क्लिप सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में प्रिंयका चोपड़ा भरी महफिल में सामने बैठे पति निक जोना और जोनास बरदर्स का मजाक उड़ाती दिखाई दे रही हैं. इस रोस्टिंग वीडियो में प्रियंका चोपड़ा ने 10 साल के ऐज डिफ्रेंस से लेकर सक्सेसफुल करियर तक कई चीजों को लेकर पति निक जोनास पर कमेंटि किया है.

जोनस ब्रदर्स को रोस्ट (मजाक उड़ाना) करने वाला शो ‘द जोनस ब्रदर्स फैमिली रोस्ट’ नेटफ्लिक्स पर रिलीज हो चुका है. शो का एक छोटा सा हिस्सा प्रियंका ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर किया है जिसमें वह निक जोनस के साथ उनके भाइयों का भी मजाक उड़ा रही हैं

प्रियंका चोपड़ा ने इस दौरान सस्केसफुल करियर को भी रोस्टिंग का हिस्सा बनाया. प्रियंका ने कहा, “निक और मुझमें 10 साल का उम्र का फासला है. जी हां, 90 के दशक के बहुत से पॉप कल्चर के उदाहरण वह नहीं समझ पाता है और मैं उसे वह समझाती हूं. जो कि ठीक भी है क्योंकि हम दोनों एक दूसरे को सिखाते हैं. हम एक दूसरे को सिखाते हैं, प्रियंका के इतना कहते ही वहां मौजूद दर्शक हंसने लगते हैं. वहीं सामने आए वीडियो में आप देख सकते हैं कि इस दौरान निक जोनास का रिएक्शन भी देखने लायक है.

इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि प्रियंका स्टेज पर खड़ी हैं और एक कोने में तीनों जोनस ब्रदर्स बैठे हुए हैं. वहां मौजूद दर्शकों से प्रियंका कहती हैं, “मैं बहुत सम्मानित और उत्साहित महसूस कर रही हूं, आज रात अपने पति निक जोनस को रोस्ट करते हुए, और उनके भाइयों को भी, जिनका नाम मुझे कभी याद नहीं रहता. मैं भारत से हूं, एक ऐसा देश जहां की संस्कृति, संगीत और मनोरंजन बहुत समृद्ध है इसलिए साफ है कि वह जोनस ब्रदर्स के लिए नहीं बना है.”

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जबलपुर ज़रा हटके जानकारियां लाइफस्टाइल

द रियल हीरो अवार्ड की शानदार शाम

DIGITAL BHARAT Nov 21, 2021 0

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डिजिटल भारत न्यूज़ । जबलपुर 21/11/2021

जबलपुर कोविड-19 संक्रमण काल के दौरान डॉक्टर के साथ समाज के हर वर्ग में अपना महत्वपूर्ण योगदान प्रदान किया है। इस दौरान लोगों को इलाज के लिए मदद पहुंचाने और सर्वहारा वर्ग को भोजन व्यवस्था उपलब्ध कराने के लिए सभी ने एकजुट होकर अपनी जिम्मेदारी का निर्वहन किया था। इन सभी लोगों को सम्मान और आदर देने के लिए डिजिटल भारत न्यूज़ , फ्लाई अबे फाउंडेशन एनजीओ के द्वारा से रियल हीरो अवार्ड फंक्शन का आयोजन किया गया था। 20 नवंबर को शहनाई गार्डन शताब्दी पुरम कॉलोनी उखरी में आयोजित किया गया। इस आयोजन में शिक्षा समाज सेवा एवं चिकित्सा तथा प्रशासनिक सेवा क्षेत्र से जुड़े उन समस्त लोगों को सम्मानित किया जाएगा जिन्होंने कोविड-19 संक्रमण काल में पीड़ित मानवता की सेवा में महत्वपूर्ण योगदान दिया है ।और भूमिका का निर्माण किया है। डिजिटल भारत परिवार शानदार इवेंट आयोजनों के लिए पहचाना जाता है। उसी श्रंखला को आगे बढ़ाते हुए रियल हीरो अवॉर्ड फंक्शन का शानदार आयोजन संपन्न हुआ मध्य क्षेत्र विधायक विनय सक्सेना की उपस्थिति में कार्यक्रम का आगाज हुआ। कार्यक्रम के शुभारंभ के अवसर पर दीप प्रज्वलन हुआ और इसके साथ ही शानदार सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किए

“पूज्य भागवताचार्य और महामंडलेश्वर हिमांगी सखी कांग्रेस के वरिष्ठ नेता जगत बहादुर सिंह अन्नू, पूर्व एमआईसी सदस्य रत्नेश सोनकर, भाजपा के वरिष्ठ नेता एवं रेड क्रॉस सोसाइटी मेंबर नीरज वर्मा सहित सामाजिक क्षेत्र से जुड़े गणमान्य नागरिक उपस्थित थे जिनकी मौजूदगी में शानदार कार्यक्रम आरंभ हुआ। डिजिटल भारत एवं फ्लाई अवे फाउंडेशन एनजीओ द्वारा अतिथियों का स्वागत किया गया । चिकित्सा जगत की मशहूर हस्तियां सीएमएचओ रत्नेश कुररिया, चिकित्सा अधिकारी डॉ संजय मिश्रा की उपस्थिति कार्यक्रम में उल्लेखनीय रही। इस भव्य कार्यक्रम में जिला चिकित्सालय विक्टोरिया एवं लेडी एलगिन हॉस्पिटल के समस्त डॉक्टर एवं स्टाफ का स्वागत सम्मान किया गया सम्मान कार्यक्रम के दौरान मेडिकल कॉलेज हॉस्पिटल के डॉक्टर्स भी सम्मानित किए गए इस अवसर पर वह समस्त संस्थाएं जिन्होंने कोविड-19 संक्रमण काल के दौरान निराश्रित को भोजन एवं कच्ची राशन सामग्री उपलब्ध कराई थी। मुश्किल की घड़ी में सभी का साथ देने वाली संस्था और संगठन के प्रतिनिधियों को भी सम्मानित किया गया। कार्यक्रम को सफल बनाने में डिजिटल भारत के डायरेक्टर प्रमोद पटेल का महत्वपूर्ण योगदान था आभार प्रदर्शन स्वप्निता राय चौकसे एवं लवली चौकसे ने किया ।

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एजुकेशन खेल चेन्नई जबलपुर

रियल हीरो अवॉर्ड का शहर वासियों को बेसब्री से इंतजार

DIGITAL BHARAT Nov 19, 2021 0

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जबलपुर कोविड-19 संक्रमण काल के दौरान डॉक्टर पुलिस के जवान और समाज के हर वर्ग में अपना महत्वपूर्ण योगदान प्रदान किया है इस दौरान लोगों को इलाज के लिए मदद पहुंचाने और सर्वहारा वर्ग को भोजन व्यवस्था उपलब्ध कराने के लिए सभी ने एकजुट होकर अपनी जिम्मेदारी का निर्वहन किया था इन सभी लोगों को सम्मान और आदर देने के लिए डिजिटल भारत न्यूज़ परिवार फ्लाई अबे फाउंडेशन एनजीओ के साथ सेल न्यूज़ तथा बुंदेली चैनल द्वारा से रियल हीरो अवार्ड फंक्शन का आयोजन किया जा रहा है। 20 नवंबर को शहनाई गार्डन शताब्दी पुरम कॉलोनी उखरी में शाम 5:30 बजे से आयोजित किया गया है। इस आयोजन में शिक्षा समाज सेवा एवं चिकित्सा तथा प्रशासनिक सेवा क्षेत्र से जुड़े उन समस्त लोगों को सम्मानित किया जाएगा जिन्होंने कोविड-19 संक्रमण काल में पीड़ित मानवता की सेवा में महत्वपूर्ण योगदान दिया है और भूमिका का निर्माण किया है। डिजिटल भारत परिवार शानदार इवेंट आयोजनों के लिए पहचाना जाता है। उसी श्रंखला को आगे बढ़ाते हुए रियल हीरो अवॉर्ड फंक्शन एक नई कड़ी है। जिसका शहर वासियों को बेसब्री से इंतजार है।

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ज़रा हटके जानकारियां दिल्ली

एक ऐसा स्पा भी हैं जहां इंसान नहीं सांप करते हैं मसाज;

DIGITAL BHARAT Nov 19, 2021 0

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पीठ पर छोड़ दिए जाते हैं दर्जनों सांप

बता दें कि स्नेक मसाज (Snake Massage) में शख्स के शरीर पर दर्जनों सांप छोड़ दिए जाते हैं और फिर सांप शख्स के शरीर पर रेंगते हुए मसाज करते हैं. हालांकि कई लोग स्नेक मसाज के दौरान बुरी तरह डर भी जाते हैं.

शरीर की थकान को दूर करने के लिए लोग मसाज करवाते हैं लेकिन तब क्या हो जब आपका मसाज कोई इंसान नहीं बल्कि सांप करें. हां ये सच है. मिस्र (Egypt) देश की राजधानी काहिरा (Cairo) के एक स्पा (Spa) में ऐसा ही होता है. यहां हाथों से नहीं बल्कि सांपों से मसाज करवाया जाता है. इसे स्नेक मसाज (Snake Massage) कहा जाता है

स्नेक मसाज में होता है इन सांपों का इस्तेमाल

जान लें कि स्नेक मसाज में जहरीले सांपों का इस्तेमाल नहीं किया जाता है. मसाज वही सांप करते हैं जो जहरीले नहीं होते हैं. इसीलिए इन सांपों से कोई खतरा नहीं होता है. हालांकि लोग इन सांपों से शुरुआत में डरते हैं लेकिन धीरे-धीरे वो इनके आदी हो जाते हैं. जब ये सांप शरीर पर चलते हैं तो शरीर को आराम मिलता है.

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स्नेक मसाज में होता है इन सांपों का इस्तेमाल

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