भिंडी के ये फायदे जानकार आपको हो जायेगा इस सब्जी से प्यार
डिजिटल भारत l सेहतमंद रहने के लिए हरी सब्जियों की एक अहम भूमिका होती है। प्रकृति में ऐसी कई सब्जियां मौजूद हैं जिनके सेवन हम स्वस्थ रह सकते हैं। इन्ही…
किडनी के अस्वस्थ होने पर दिखाई देते हैं यह लक्षण रखें इन बातों का ख्याल
डिजिटल भारत l जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हर व्यक्ति के शरीर में दो गुर्दे होते हैं, जो मुख्य रूप से यूरिया, क्रिएटिनिन, एसिड, आदि जैसे नाइट्रोजनयुक्त अपशिष्ट…
खाली पेट ग्रीन टी पीने से मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे, दूर रहता है इन बीमारियों का खतरा रहता है
डिजिटल भारत | ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय की चुस्कियों के साथ होती है. अगर आप चाय के बजाय ग्रीन टी (Green Tea) से दिन शुरूकरें तो ये…
प्रकृति ने हमें खाने के लिए कई प्रकार के फल दिए हैं। बस इन्हें खाने का सही समय जान कर हम अपने आप को सेहतमंद बना सकते हैं
डिजिटल भारत l सुबह खाली पेट खाने के लिए पपीता सबसे अच्छा फल है। पहले तो, ये आपके शरीर के पीएच को बैलेंस रखता है और दूसरा इसका फाइबर पेट…
चाय – कॉफ़ी छोड़िये अपनाये केसर पानी जाने केसर पानी के फायदे
डिजिटल भारत l स्किन संबंधी समस्याएं केसर का पानी स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है. यह स्किन की समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है.…
सर्दियों में अपनी डाइट में शामिल करे इस चीजों का सेवन – टिप्स फॉर विंटर
डिजिटल भारत l सर्दियों के मौसम आते ही लोग अपने भोजन में बहुत तरह के बदलाव करना शुरू कर देते है। जैसे ठंडी चीजे की तरह गर्म खाना केवल पसंद…
जाने कैसे घटा सकते है आप आसानी और हेअल्थी तरीके से वजन
डिजिटल भारत Iआप यदि अपना वेट कम करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको सिर्फ अपनी लाइफस्टाइल और कुछ खाने-पीने की आदतों को सुधारना होगा, जिससे आप कुछ ही समय…
आयुर्वेद ने शराब को बताया दवा, रेड वाइन से मिल सकती है लंबी उम्र; ऐसे पिएंगे तो मिलेंगे कई फायदे
डिजिटल भारत Iशराब सेहत के लिए हानिकारक होती है। लेकिन आयुर्वेद के अनुसार, अगर मॉडरेट वाइन का सेवन किया जाए तो सेहत को कई स्वस्थ्य लाभ मिल सकते हैं। ड्रिंक…
COVID19 : 24 घंटे में 43,263 नए मामले सामने आए, 338 लोगों की मौत
देश भर में पिछले 24 घंटे में 43,263 नए मामले सामने आए हैं जबकि 338 लोगों की मौत हो गई है जaबकि 40, 567 मरीज स्वस्थ् हो चुके हैं। देशभर…