तेज़ रफ्तार जिंदगी में योग से पेट की देखभाल: विशेषज्ञ की सलाह
डिजिटल भारत I आजकल की तेज़ रफ्तार जिंदगी में खान-पान और स्वास्थ्य का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है। इसके कारण पेट से संबंधित समस्याएँ, जैसे गैस, कब्ज, और अपच…
शहद: आयुर्वेदिक गुण और संभावित दुष्प्रभाव
डिजिटल भारत I शहद: स्वास्थ्य के फायदे और नुकसान स्वास्थ्य के फायदे 1. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना: शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा…
पुरे साल में बस ३ महीनो के लिए दिखाई देता है ये फल फायदे जानकर हो जिएंगे हैरान
डिजिटल भारत I आलू बुखारा, जिसे अंग्रेजी में प्लम कहा जाता है, एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फल है। यह न केवल अपने स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि इसके…
भारत में मिलावटी(नकली) फलों का व्यापार बढ़ा: स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव
डिजिटल भारत I भारत में मिलावटी फलों का व्यापार तेजी से बढ़ रहा है, जिससे जनता के स्वास्थ्य पर गंभीर खतरे उत्पन्न हो रहे हैं। मिलावटी फल न केवल खाद्य…
क्या आप भी शौकीन है फ़ास्ट फ़ूड के, जाने इसके हानिकारक प्रभाव
डिजिटल भारत l जंक फूड के दीर्घकालिक प्रभाव जंक फूड हमारे दैनिक आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। फास्ट फूड चेन से लेकर सुविधा स्टोर तक, इसे ढूंढना…
प्रकृति ने हमें खाने के लिए कई प्रकार के फल दिए हैं। बस इन्हें खाने का सही समय जान कर हम अपने आप को सेहतमंद बना सकते हैं
डिजिटल भारत l सुबह खाली पेट खाने के लिए पपीता सबसे अच्छा फल है। पहले तो, ये आपके शरीर के पीएच को बैलेंस रखता है और दूसरा इसका फाइबर पेट…